Dica Ampliar
O Inverno chegou... ❄
As mudanças de climas começam a acontecer e para manter nossa saúde sempre em dia, é necessário alguns cuidados.
* Beba bastante líquido durante o dia,
* Tenha uma boa alimentação, incluindo frutas,
* Pratique exercícios,
* Tenha sempre uma boa noite de sono.
Aproveite essa estação com muita disposição!! :D